생활정보
같이 먹으면 효과좋은 영양제 조합
치료제가 없고 예방이 쉽지 않은 전염병이 유행하는 요즘, 무엇보다 개인의 면역력 강화가 중시되고 있습니다. 면역력은 평소 식습관이나 운동을 통해서 꾸준히 키울 수 있지만, 바쁜 현대인들은 면역력에 좋은 영양제를 통해 빠르고 효과적으로 면역력을 강화할 필요성을 느낍니다. 요즘은 영양제의 종류도 너무나 다양해서 어떠한 영양제를 섭취해야 할지, 영양제는 언제 복용하는 게 좋은지 등 많은 궁금증이 있을텐데요. 그래서 오늘은 영양제에 대해 한 번 알아보았습니다. 영양제 복용순서와 서로 궁합이 좋은 영양제는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 영양제 복용순서 식전에 먹으면 좋은 영양제 식후에 먹으면 좋은 영양제 비타민B군 철분 엽산 유산균 종합비타민 마그네슘 비타민A,C,D,E,K 오메가3 칼슘 영양제 꿀..
2021. 1. 28.